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ENTRENAMENT LA CREUETA
Desde el Centro Médico la Creueta, hemos decidido apostar por la actividad física cómo componente imprescindible para el bienestar de nuestros pacientes.
El hecho de incorporar la figura profesionales de la actividad física y el movimiento en la clínica es una acción que dota al centro de un producto más completo y de calidad. Ahora, el centro ofrece en todo momento el producto que el cliente necesita, ya sea médico, fisioterapeuta, entrenador o nutricionista.
SERVICIOS
0. Valoración Funcional
Se trata de la primera toma de contacto del cliente con el entrenador. Se trata de la entrevista inicial, en la que se realizará una valoración funcional del estado del sujeto que pretende empezar a hacer ejercicio/rehabilitación para así poder determinar qué tipo de actividad y qué dosis de la misma es adecuada para él.
Peso, altura, dolencias, lesiones, objetivos, pliegues cutáneos, perímetros, testeo de aptitudes físicas: neuromusculares (BMT), funcionales (FMS), físicos (según perfil), etc…
1. Entrenamiento Personal
Sesiones individuales en las que el entrenador trabaja exclusivamente con el cliente que la solicita. La sesión está pensada para sus necesidades y el entrenador está en todo momento supervisando y guiando el trabajo del cliente para garantizar la realización correcta de los ejercicios y la consecución de los objetivos planteados. Éstos últimos varían en función de las necesidades del entrenado.
2. Entrenamiento en Grupo
El entrenamiento en grupo responde a la necesidad de ofrecer una actividad guiada, personalizada, saludable y divertida, al a par que económicamente accesible para todo el mundo. En ellas, el entrenador realiza sesiones para grupos de 4-5 personas, qué, agrupadas por niveles/necesidades similares, buscan la consecución de unos objetivos similares.
3. Activación Muscular
Sesión de readaptación física en la que se emplean técnicas de activación neuromuscular BMT para mejorar el funcionamiento del sistema musculoesquelético y ayudar en la rehabilitación de lesiones, alivio de tensiones musculares y mejora de la mecánica articular. Son sesiones de entrenamiento neuromuscular realizadas en camilla y qué la Creueta tendrá cómo servicio exclusivo en Villajoyosa.
Quién Somos?
Pablo Valero
Natural de Jijona. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Alicante y amante de kárate desde los 5 años.
Mi pasión por este deporte me ha llevado a competir a nivel mundial e incluso a ganar medallas nacionales y continentales. Actualmente 2do Dan reconocido por la Real Federación Española de Kárate. Disfrutar tanto del kárate en particular y del deporte en general es el motivo por el que elegí formarme en este ámbito
Crecer como entrenador personal, hacer mejorar a mis deportistas, y mejorar en mis objetivos a nivel físico son mi principal motivación. Actualmente en formación específica de ejercicios correctivos y calidad de movimiento. OSS!
Miguel Tonda
Entrenador personal especializado en Calidad de Movimiento, Entrenamiento de Fuerza y reajuste de la Función Neuromuscular.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Alicante con mención honorífica, NSCA – CPT, FMS2, ISAK1 y Master ENV por el Grupo BMT. Cursos de Cadenas Miofasciales de Anatomy Trains. Master en Entrenamiento Funcional de Fuerza, por Qualis Motus.
Tras sufrir varias lesiones, la curiosidad por entender el cuerpo humano y la mecánica del movimiento han sido una constante. En continua formación y siempre aprendiendo, 15 años de experiencia en entrenamiento con pesos libres y 7 de entrenador personal. Habiendo trabajado en diferentes puntos de España e Inglaterra, actualmente responsable de este apasionante proyecto de Actividad Física y Calidad de Movimiento, dentro del prestigioso Centro Médico La Creueta.